Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Медицинский психолог Ульяновской области Анастасия Аюгова рассказала почему так сложно отказаться от курения

«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это сотни раз», – знаменитая шутка Марка Твена раскрывает распространенную проблему, с которой сталкивается множество людей. Почему же так трудно бросить курить? Попробуем разобраться в этом вопросе совместно с медицинским психологом Ульяновской областной клинической наркологической больницы Анастасией Аюговой.

Какой процент курильщиков смогли отказаться от курения?

В одном из исследований людей спрашивали, предпринимали ли они когда-либо попытку бросить курить. Выяснилось, что треть всех российских курильщиков недавно пытались избавиться от зависимости, но в итоге удалось добиться этого только 11,2%. Остальные 88,8% продолжили курить. Такая статистика говорит о том, что курение – это не просто привычка, а один из видов химической зависимости, так же как алкоголизм и наркомания.
Почему курение вызывает столь сильную зависимость?

Формируется замкнутый круг. Человек закуривает сигарету, уровень никотина в крови начинает подниматься, человек получает условное удовлетворение за счет того, что кровеносные сосуды сжимаются и возникает кислородное голодание головного мозга. Как только действие вещества заканчивается, уровень никотина начинает падать, появляется тревожность, нервозность. И когда уровень никотина в крови становится крайне низким, у человека возникает потребность в никотине. Таким образом формируется никотиновая зависимость. Человек переходит на потребление сигарет с более высоким содержанием никотина, либо увеличивает суточное количество выкуриваемых сигарет.

читать полностью »

Ульяновский психиатр-нарколог Тимур Афанасьев рассказал почему подростки начинают курить и как отказаться от сигареты

31 мая — Всемирный день без табака, во всем мире в этот день  проводится международная акция по борьбе с курением. Курение вызывает сильнейшую зависимость, сравнимую с алкогольной и наркотической. Все они называются единым термином – «психоактивные вещества». Почему, зная о вреде курения, люди начинают курить? По каким причинам зависимость может сохраняться на протяжении многих лет? Почему так сложно от нее избавиться? Как научить ребенка отказываться от предложения выкурить сигарету, ведь многие дети не уверены в себе, им сложно отвечать отказом? Эти вопросы мы задали врачу психиатру-наркологу Тимуру Афанасьеву.


По каким причинам возникает пристрастие к курению?


Причин, по которым люди начинают курить, несколько: во-первых, это влияние окружения. У подростка, находящегося в окружении курящих друзей, возникает большое искушение попробовать, чтобы не быть «белой вороной». Неуверенные в себе, незрелые личности часто попадают на эту удочку. Аналогично дети курящих родителей с большей вероятностью захотят попробовать на себе действие никотина, чем дети из семей, в которых родители не курят. Здесь срабатывает еще одна причина – положительный образ курильщика. Родители являются примером, которому дети стараются подражать. Примером для подражания могут быть не только родители, но и киногерои, эстрадные исполнители, которые курят на экране. Формируется ассоциацивная связь курения с личными качествами «идеала для подражания» – красотой, брутальностью, решительностью. Курение для подростка может стать своеобразным «вызовом обществу». Таким образом он пытается доказать себе и родителям, учителям, что он может принимать самостоятельные решения, даже если они не одобряются значимыми для него, авторитетными людьми. Подросток отстаивает свою свободу, независимость, пытается противопоставить себя окружающим, чтобы приобрести статус «я взрослый».

читать полностью »

«Единая школа пациента»

«Артериальная гипертензия»

«Комплекс упражнений ЛФК при артериальной гипертонии I стадии»

В Ульяновской области стартует всероссийский месячник антинаркотической направленности

С 26 мая по 26 июня на территории Ульяновской области пройдет месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

Основными целями и задачами месячника являются: привлечение внимания населения области к проблеме наркомании и наркопреступности,  пагубности употребления психоактивных веществ, содействие формированию стойкого антинаркотического мировоззрения в молодежной среде, создание у населения мотивации к отказу от вредных привычек и формированию здорового образа жизни, осуществление профилактики наркомании среди различных целевых групп. Ряд мероприятий месячника будет организован Ульяновской областной клинической наркологической больницей.

«Проведение подобных профилактических мероприятий — один из способов формирования антинаркотического мировоззрения и нетерпимости к процессу наркотизации среди населения области. Мы прилагаем усилия, чтобы мотивировать людей к отказу от вредных привычек, особое внимание уделяя несовершеннолетним. Наши специалисты оказывают консультационную помощь обратившимся, участвуют в рейдовых мероприятиях, проводимых правоохранительными органами, в различных профилактических мероприятиях с учащимися образовательных учреждений», – рассказывает главный врач Ульяновской областной клинической наркологической больницы Михаил Белянкин.

читать полностью »

Видеоролик: «Чем опасен вейп?»

Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

26 мая в Ульяновской области стартует месячник антинаркотической направленности

С 26 мая по 26 июня на территории Ульяновской области пройдет Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.
Организатором мероприятия выступает Правительство Ульяновской области совместно с Министерствами: здравоохранения, образования и науки, искусства и культурной политики, семейной, демографической политики и социального благополучия, физической культуры и спорта; администрациями муниципальных образований Ульяновской области.

читать полностью »

Осторожно! Мошенники!

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний системы кровообращения, которое выступает фактором развития других заболеваний сердца и сосудов. Одним из факторов риска развития этого заболевание является употребление алкоголя и табакокурения.

«Табачный дым содержит множество ингредиентов, оказывающих на здоровье человека негативное влияние. Регулярное табакокурение является одной из причиной развития гипертонии. Никотин повышает давление у курильщика, оказывает токсическое воздействие на миокард, ухудшает его кровоснабжение и способствует склерозированию венечных артерий. Повышенные показатели артериального давления в сочетании с алкоголем, может стать причиной инфаркта или инсульта. Попадая в организм крепкие спиртные напитки расширяют сосуды и понижают давление. Но затем, при выведении алкоголя организм испытывает токсическую нагрузку и стимуляцию нервной системы, что приводит к сужению сосудов и давление резко повышается. Возрастает нагрузка на сердце. Не менее опасен алкоголь при пониженном давлении. Гипотония — состояние, при котором сосуды имеют слабый тонус. Вначале приема спиртного происходит еще большее их расслабление и расширение, еще сильнее снижающее давление.​ Для гипотоника это может закончится опасным состоянием — гипотоническим кризом», — говорит медицинский психолог УОКНБ Марат Амеров.

читать полностью »

Команда “УОКНБ” заняла 3 место в турнире по мини-футболу в г. Тольятти

читать полностью »

Медицинский психолог областной наркологической больницы Елена Макарова рассказала подросткам о вреде вейпов

Медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елена Макарова провела беседу со спортсменами и сотрудниками Ульяновской спортивно–адаптивной школы. Разговор касался вопросов профилактики табакокурения, «вейпов», электронных сигарет.

читать полностью »
Поиск
Версия для слабовидящих
Рубрики
Сообщества